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介绍一款老年斑食疗方 超有效!  

2018-05-13 16:54:42|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       一般认为,除年龄和先天遗传外,老年斑的产生还和很多因素有关。如摄入脂肪过多,抗氧化物质过少,吃鱼油过量,甚至油溅到手上留下色素沉着,都易导致其过早出现。


      食谱原料:

  生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。

 

  制作方法:

  1.老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水。

  2.生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。


  健康提示:

  此煲主治老年斑,效果非常好!

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